L’intégrale : Anatomie et physiologie. Les fondamentaux + avancé

Pour les intervenants en activité physique ou psychocorporelle

Catégories

Sport et activités psychocorporelles

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~~420,00 €~~ 390,00 €

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OBJECTIFS DE FORMATION

– Être capable de transposer dans sa pratique professionnelle les connaissances acquises

– Être capable d’approfondir sa connaissance des principaux systèmes

– Être capable d’analyser le fonctionnement de “la machine humaine”

– Être capable de définir les notions d’anaérobie alactique et lactique

– Être capable de définir la notion VO2MAX

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Anatomie et physiologie pour intervenants en activité physique ou psychocorporelle. L’intégrale

Fiche d’inscription

INFORMATION ET ACCESSIBILITE PERSONNE EN SITUATION DE HANDICAP, contactez-nous

Public	Tout public ayant suivi un cursus dans les activités physiques ou psychocorporelles
Prérequis	Posséder un ordinateur et disposer d'une connexion internet Savoir utiliser l’outil internet
Modalités et délais d'accès	Nous envoyer la fiche d'inscription complétée Inscription 10 jours la date de la formation.
Modalités de suivi d'exécution	Feuille de présence Exercice pratique entre les éances Attestation de fin de formation
Moyens pédagogiques	Méthode pédagogique : L’intervenante s’appuiera sur un modèle pédagogique pour adultes. Elle alternera méthode magistrale, participative, démonstrative et interrogative. Moyens pédagogiques : – transmission de supports – travaux dirigés à distance – utilisation d’une application de visioconférence
Modalités d'évaluation	– Quiz en début et fin de formation – Echanges verbaux avec le(s) stagiaire(s) – Questionnaire "à chaud" individuel
Durée	14 heures décomposées en 4 séances de 3 heures + 2 heures intermédiaire
Date	– 1 session par trimestre
Lieu	A distance
Effectif	Minimum: 2 personnes. Maximum : 14 personnes.
Tarif	Coût pédagogique : 390€ net de taxes/stagiaire
Formateur	François SANTONI Préparateur physique certifié, 30 ans d’expérience. Diplômé d’Etat Supérieur Formé au Sport Santé, certifié Prescriform Educateur Activités Physiques Adaptées (APA)
Programme détaillé	Anatomie Les éléments nécessaires au mouvement – Les os et les articulations – Détail d’une articulation – Cas particulier du genou – Notion de recrutement articulaire, utilités et dangers – Les muscles – Fonctionnement du muscle – Propriété du muscle – Différents types de fibres musculaires – Différents groupes musculaires – Le muscle organe intelligent – Applications pour les étirements – Les chaines motrices – Les lésions musculaires* – Traumatismes osseux et articulaire* – Les entorses* Le système respiratoire – La respiration et les échanges gazeux – Composition de l’air ambiant (notion de pression atmosphérique des entrainements sous contraintes). Le système nerveux – Description – Le neurone – L’équilibre – L’apprentissage Le système cardiovasculaire – La circulation du sang – Les différents types de vaisseaux sanguins – Grande et petite circulation – Le cœur – Les différentes adaptations du cœur suivant les types d’entrainements Physiologie – Les filières énergétiques – Anaérobie alactique avantages et inconvénients, comment l’améliorer – Anaérobie lactique avantages et inconvénients, comment l’améliorer – Aérobie avantages et inconvénients, comment l’améliorer – Le VO2MAX – Utilisation des filières – Sources d’énergie musculaire – Rappel nutrition, hydratation et prophylaxie – Effets du stress sur notre physiologie *Informations non-médicale, ni paramédicale thérapeutique
Code formation	NSF : Sciences de la vie (118) Formacode : Anatomie (12028), physiologie (12087)
Fiche actualisée le	28 mars 2021